ココナッツオイルの効果って?一時期ブームになったココナッツオイル。なかなか手にも入らなかったですが、今は手に入るようになってきました。そこで今こそココナッツオイルを使って美を極めていきましょう。と言っても効能を知らなくては不安ですよね。ココ…

効果も抜群、用途も多彩なココナッツオイル!

ベビーパウダーでぶつぶつがスベスベに?!毛穴を消す方法1つ目は、「ベビーパウダー」です。最近流行のベビーパウダーを洗顔料に混ぜるだけで、毛穴の汚れを落とすことができます。ベビーパウダーの成分には、肌の乾燥を防ぐ作用や美肌になる作用があります…

これでボツボツから解消?!毛穴を消すコツ3選

塩を肌に塗るとツルツル肌に塩には、肌を修復する作用があります。そのためお風呂に入った時などに、しっかりと濡らした肌の上を優しくすべらせるようにして塩を塗り、しばらくおいてからぬるま湯で洗い流すと、しっとりすべすべの肌に生まれ変わります。二の…

家でエステ気分!塩で綺麗を手に入れる3つの美容法

意外と知らない、美白効果ありの食べ物美白のためにはスキンケアが重要ですが、体の内側からキレイになることでより効果が期待できます。まずは、バランスの良い健康な食事を摂ることが大前提です。その上で美白・抗酸化作用があると言われる食べ物を上手に摂…

食べ物もスキンケアも大切!色白美肌になる秘訣!

ダイエットによいスーパーフードスーパーフードという言葉を聞いたことがありますか。20世紀に北米の専門家たちによって提唱された概念です。数ある食品の中でも、栄養価がとりわけ高い食品を指します。少量でも十分な栄養を摂取できるので、過剰な食事をし…

美容と健康に最適?スーパーフードでダイエット!

健康と美容は車の両輪厳密にいえば、健康と美容は別物です。健康は体の調子が良いこと、美容は容姿が良いこと、とすれば分かりやすいでしょう。しかし、この2つを切り離して考えることはできません。両者には、密接な関わりがあります。実際、健康と美容は1…

健康であること!それこそが最大の美容です