これはNG!うるツヤ唇から遠ざかる行為とは「唇を潤わしたい!」という一心でしてしまっている行為が、実は逆効果になってしまっている場合があるんです。それは「唇を舐める行為」です。舐めた瞬間は、唇が濡れるので潤った感じがしますよね?しかし暫くす…

美容の象徴!潤いたっぷりツヤ唇の手に入れ方

寝ている間に女性ホルモンを増やす?!ベッドや布団の近くに、ある物を置くだけで女性ホルモンの分泌を促進させてくれるんです。それは「アロマ」!アロマを近くに置きながら寝ると、リラックスしながら寝られますよね?リラックスすることで、ストレスがなく…

寝ながら美しくなれる?!睡眠美容法3選!

きのこを食べて美肌になれちゃう!?きのこを食べると、美肌になり老化を防止することが出来るんです!きのこには「ビタミンB2」や「ビタミンE」が多く含まれています。また、お肌の潤いを保つ栄養素である「トレハロース」も含まれているんです。肌が乾燥…

美容効果バツグン!きのこを食べて美しくなろう!

ダイエット中には嬉しい低カロリーきのこの90%以上の成分は、水分でできているのですよ。きのこはなんと約100gでたったの約20kcalといった低カロリーなのです。そのため、どれだけ多く食べてもカロリーを摂りすぎるといった事はないのです。また…

ダイエットと美容に良い!?きのこの知られざる3つの効果

美しさを作るのは食事皆さんは毎日どんな食事を取っていますか?日々摂取しているこの食事が私たちの体を作っています。当たり前のことですが、内蔵も、血液も、肌も髪も爪も歯も。全部です。若い内はおろそかな食事でも、若さ故に綺麗でいれるかもしれません…

本当の美しさは見た目じゃない。内側からやってくる。

ガーゼを使った洗顔法とは洗顔をする時のポイントは、細かい泡を作ってハンドで優しくなでるように洗ってあげること。そこにちょっとしたアイテムをプラスすることで、顔の血流を増やしてくれて、洗顔の効果もさらに高めてくれる方法があるとしたら?その方法…

角質ケアを血流アップのW効果!ガーゼを使う洗顔法って?